Artigos da tag: Keto diet

DIETA KETO o CETOGÉNICA, BENEFICIOS y en qué CONSISTE | Niklas Gustafson

Olá, seja bem-vindo mais um dia ao meu canal. Hoje vamos falar sobre uma dieta que é muito na moda chamada dieta cetogênica ou cetogênica. Você pode ter ouvido falar desta dieta, mas realmente sabe o que consiste? Esta dieta consiste em basear a dieta na gordura, moderando a consumo de proteínas e menor consumo de carboidratos. Fazendo isso...

CARDÁPIO para DIETA CETOGÊNICA

Pra você entender se a dieta cetogênica é uma boa opção pra você emagrecer, e como se faz a dieta cetogênica, qual é o mecanismo milagroso que faz com que você emagreça mesmo comendo gordura, você precisa ver tudinho que eu vou falar agora. Basicamente a dieta cetogênica se baseia no consumo exagerado, ou maior, de produtos gordos, de alimentos com muita gordura e muito...