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Dieta Cetogênica: 7 alimentos para comer À VONTADE! | Senhor Tanquinho

Tem gente achando que a dieta cetogênica é baseada em tomar café com manteiga e comer ovo com bacon o tempo todo. Mas, por mais que não exista nada de inerentemente ruim nesses alimentos, não precisa ser assim a sua vida. Por isso, hoje eu vou te mostrar sete alimentos que podem ser adicionados à sua dieta cetogênica sem medo nenhum. E...

CARDÁPIO para DIETA CETOGÊNICA

Pra você entender se a dieta cetogênica é uma boa opção pra você emagrecer, e como se faz a dieta cetogênica, qual é o mecanismo milagroso que faz com que você emagreça mesmo comendo gordura, você precisa ver tudinho que eu vou falar agora. Basicamente a dieta cetogênica se baseia no consumo exagerado, ou maior, de produtos gordos, de alimentos com muita gordura e muito...